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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐮🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐫。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐗🐺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦛🦔,联赛期间一天一练的情况下🐷🦔🐔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹。有外教开始把训练提前到上午🐹🐇🐃,他给出的理由是,上午训练🐲🐕,人的注意力会比下午更集中🐏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙🐹🐂,一天一练的情况下🐁🐾,的确是上午安排的训练更多🐱‍🚀。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐾🦧🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦌。上午训练🐸,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐃,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐰🦙🦁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦮🐭🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐼🐷🐩。自律🐈,从来都不是一件容易事🐕‍🦺。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-01
    快速高效🐁🐪,推荐使用!🐀🦘
  • 快乐小仙女 2024-09-01
    功能简单到不能再简单了🦓,几乎没有任何实用价值🐄🐊,纯粹是个摆设!🐔
  • 幸运小天使 2024-09-01
    Calendarscope是个记事管理软件🐈,让你把所有要作的事都记下来🐅🦮,时间一到还会自动提醒你🐕‍🦺🐰,你还可以用它查看每天、每星期、每个月的行事历。
  • 熊抱啵儿 2024-09-01
    用着很方便,操作也很简单🦄🦘,值得下载🐱‍🚀🐾。
  • 执笔画素颜 2024-09-01
    这款软件应该是历史比较长的🐆,但是一直用感觉很实用🐸🦓。
  • 尽揽少女心 2024-09-01
    好多以前玩的单机小游戏电脑都运行不了,一个VirtuaNES全解决🐆。
  • 懒得动心 2024-09-01
    这是一款非常好用的软件🐍🐹,欢迎大家下载使用哦、🐽
  • 他帅不过我 2024-09-01
    可以恢复您的文件的旧版本🐖,并研究如何以及何时改变了历史数据,谁改变了它。
  • 从良 2024-09-01
    很厉害的网络在线学习工具🐒,赞一个🦒
  • 帅的不明显 2024-09-01
    最喜欢在多米音乐上听音乐了🦡,资源多多🐺,用着还舒服。这款软件真的很经典🐴,很长时间一直使用了。